Lees voor

Zwangerschapszwemmen

In blijde verwachting

Samen met andere zwangere vrouwen zwemmen Je krijgt les in het instructiebad. Het zwemwater heeft een aangename temperatuur van 32 graden en de waterdiepte loopt op van 20 cm tot 1.20 m. De opwaartse kracht van het water geeft je een gevoel van gewichtloosheid waardoor je de bewegingen soepeler uit kunt voeren. Inspanning en ontspanning worden tijdens de les afgewisseld. Op deze manier kun je ook tijdens de zwangerschap je conditie op peil houden.

Dinsdag:

19.45 tot 20.15 uur

Zwembad-inverwachting-A-DSC 3730

Zoeken