Lees voor

Aquarobic

Aquarobic

is een leuke vorm van bewegen op eigentijdse muziek in water dat niet dieper is dan 1.20 meter. Aquarobicoefeningen stimuleren de functies van hart en longen en zorgen zodoende voor een betere lichaamsconditie. De weerstand van het water zorgt voor spierversterking en meer uithoudingsvermogen. Het water geeft je een gevoel van gewichtloosheid. Je voelt geen druk op knieën of enkels.

Maandag:

11.00 tot 11.30 uur

 

19.30 tot 20.00 uur

Dinsdag:

19.15 tot 19.45 uur

20.15 tot 20.45 uur

Woensdag: 21.00 tot 21.30 uur

Donderdag:

09.00 tot 09.30 uur

 

20.00 tot 20.30 uur

   

Zwembad-bootcamp-A-IMG 4777 bewerkt-1

Zoeken